MORELLA: Ayer tocaba otra tirada de fondo consecutiva, en esta intenté poner algo de desnivel y algo más de kilómetros. La fatiga del día anterior casi que ni existía, y eso que acabé vacío y casi en el "otro barrio".
Si bien el sábado tras acabar el entrenamiento las sensaciones no eran muy halagüeñas, acabando totalmente fundido tras 4h35min, ayer lunes me levanté totalmente recuperado, y listo para volver a cumplir en otro día frío y feo.
Con una ruta más quebrada y con 3 puertos marcados sabía que no lo iba a pasar demasiado bien.
No lo pasé bien, ni las sensaciones fueron buenas, pero acabé bien y sin sufrir ninguna crisis que hiciera peligrar el entrenamiento.
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Hoy miércoles, a diferencia de ayer, me he levantado cansado, pero a medida que ha ido pasando el día y tras una larga siesta, mis piernas no tenían excesivos síntomas de cansancio, así que he cumplido con una buena sesión de gimnasio vespertina + 30´de rodillo.
En el plan de mañana está otro día de fondo y ya por la tarde vuelta a Lleida para encarar la última semana y media del año allí!!
Espero poder cumplir mañana e irme a Lleida con los deberes hechos en lo que vendrá a ser "mi 1er MorellaTraining de "la 2011""
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**ENTRENO MARTES: 150km; 6h00min; 25km/h media; +1800m desnivel.
al final día perfecto!
