miércoles, 15 de diciembre de 2010

Duro


LLEIDA: Otro día en el que el frío permanente a condicionado el devenir del entrenamiento.
El de hoy era "el sagrado" y no admitía variación. En el plan tres series a FTP (L4), en las que serían las primeras de esta pretemporada.
El plan normal era acercarme al puerto de siempre: Vilanova de la Sal, cumpliendo así con un entrenamiento de tres horas, dedicando la segunda hora a dichas series. Pero los miseros 2ºC, acompañados del molesto viento me han obligado a trasladar la sesión al rodillo. Siendo aún más duro y molesto por el calor. ¡¡¡Todo sea quejarse!!!
**Al final he cumplido con 115 minutos de rodillo, con el 3x20´a L4.