MORELLA: Hoy lo tenía marcado como día clave. Tras pasarme viernes y sábado durmiendo 15 horas de media, hoy tocaba poner el cuerpo en marcha, marcha de la buena.
A partir de ahora ya empezaré con los entrenamientos "serios" con la bici de carretera, y si bien es cierto que desde Mayo ya no entreno de forma constante ni metódica, jamás me he abandonado y ello lleva que aunque empiece ahora con los entrenamientos en carretera, no parto de 0.
Pero poco falta, la verdad. No esperaba estar tan corto de forma en las tiradas largas.
El gimnasio se nota, y mucho, pero a partir de la segunda hora empiezan a venir los cuervos y llegar a casa se convierte en tarea nada fácil.
Lo de hoy, a parte de un entrenamiento de cantidad/base, ha sido un test de forma.
La ruta más larga que he hecho últimamente fue "La Marmotte" (Julio), desde entonces entrenamientos cortos y sin calidad, de ahí que el gas dure lo que dure.
Pero bueno, empiezo 25 días sobre lo que hice en la temporada 2009. Y 60 días después de la 2010, pero no fue especialmente bien.
Ahora estoy más fresco física y mentalmente que antes, y con otros objetivos y otra planificación.
De trabajo en gimnasio aún quedan de dos a tres meses más, acompañado de unas 20 horas semanales con la bici, aunque para ello deberé organizarme bien, dejar las perrerías a parte y reducir el gimnasio de cuatro sesiones a tres semanales.
Por delante queda un puente en el que me gustaría irme a Lleida motivado y llegar a ver algún resquicio de buenas sensaciones en días venideros.
**Al final he llegado a casa con: 4h35min; 127.60km; 24.84km/h media; +1107m desnivel
DETALLES Y ESTADÍSTICAS DEL ENTRENAMIENTO:
http://www.strands.com/PabloPitarch/posts/23389615
RUTA EN 3D: http://www.strands.com/routes/346034/replay3d
