viernes, 23 de octubre de 2009

Estrenando puertos a 10kms de casa!

MORELLA: Si algo destacaría en el entrenamiento de hoy sería el pedazo puerto que se han "calcao" los ingenieros en el puerto de Torremiró. Lo que antes era un plácido curveo, protegido del viento por las montañas y los árboles, se ha convertido en un 1ª Categoria de 9 kilómetros al 7%!! Puertos que los llamo los "Puertos 3G", (de 3ª generación), es decir, puertos nuevos, sin los míticos curveos, 3carriles, abiertos y con la pendiente prolongada y constante!! Se suben rápido con el aire a favor, pero reza para que no sople de cara, porque te puedes retorcer hasta que los buitres de la zona te coman cuando estés tirado en la cuneta!!
Por lo que al entreno respecta, hoy otro día de 6horas encima de "la burra"!! Día aciago, con viento (menos que ayer) y un sol tímido las primeras horas!! Con viento de cara me he ido dirección Alcañiz (o dirección Lleida, como me gusta llamarlo a mí), con el aire de cara, el dolor de espalda se me hacía insoportable a ratos, tirando de desarrollo, para entrenar la fuerza y con la bici dando tumbos dentro del arcén debido al fuerte viento!! Por suerte los 15kms antes de llegar a Alcañiz he visto un ciclista a lo lejos, me he puesto a mil para cogerlo, una vez juntos hemos ido hablando hasta Alcañiz, allí media vuelta y a volver con el aire a favor, recreándome y yéndome por carreteras secundarias para largar el entreno lo máximo posible!!
LA NOTA: subiendo en nuevo puerto de Torrmiró y con 155kms he pinchado, sin recambios, como es normal en mí!! Telefonazo y mi padre me ha traído otra rueda delantera para poder acabar con lo previsto, decir que mientras esperaba no iba parado, seguí rodando para no romper el entreno!!!
**Al final he llegado a casa con 170kms; 5h41min; 30,0km/h media; 141ppm medias; 3750kcal!!