martes, 20 de octubre de 2009

Desde siempre: Lunes Descanso!!


LLEIDA: Hoy como no viene siendo muy típico en mi blog, escribo por la mañana, desayunado y con ganas de hacer un buen día! Como todos los días de descanso, ayer fue un día extraño a la par que no muy diferente. Preso de la monotonía ciclista, ayer era día para hacer "nada", no era plan de coger el coche y hacer una excursión, a parte de porque era Lunes. Yo con no hacer nada me daba por satisfecho. Tras estudiar por la mañana y comer, (y como me preveía) el mono de bici me pudo, no era ganas por entrenar, era ganas de pedalear un poco, tenía las piernas "raras" y la costumbre hicieron que comiera más de lo normal!! Sobre las 18h me fuí al Tontódromo a rodar...sin mover más watts de lo mínimo marcado y sin pasar de 110ppm!!
Al acabar vendría algo muy típico en mis días de descanso, comer más aún para recuperar de días anteriores!!
**Al final hice 58minutos a 98ppm media, 25kms!!
Hoy la tónica la marcará el estudio y la pista a las 19h, posiblemente salga un rato antes con Miguel A. Rodriguez (Canario)