LLEIDA: Con los medilast en las piernas, trazando la horizontal y con una sensación corriendo por mi cuerpo muy parecida a la felicidad/exaltación por fin puedo decir: HE SALVADO EL DÍA con una tirada larga de rodillo!! Haciendo mención a la entrada escrita justo antes de empezar la sesión "ojalá pueda completar un entrenamiento en el rodillo de 3horas". Pues al final y sólo por pulirme a mi mismo me doble 45min más... con buenas sensaciones y con la metoicidad que deparan mis entrenamientos en rodillo he llegado fresco a las 2h... proponiéndome en ese instante y jurándome pasar de las 3h!! Cuando me he despertado esta mañana, no es que el día pintase mal o bien, simplemente sabía que tenía que entrenar; las horas pasaban, y el autoconvencimiento reinaba en mi cabeza. Ya entre la espada y la pared, con la tarde comiéndome, necesitaba un punto de inflexión que me ha aportado este blog.
La entrada escrita justo antes de ir al rodillo ha sido el 100% de mi motivación, tanto para hacer 3h previstas, como para acabar con las 3h45min finales!! Os voy a contar una confidencia: "me leo infinitas veces a lo largo del día", me ayuda "leerme", y en días como hoy el ciclista ese que escribe todos los días en el ASTRALETA VINCERO me ha ayudado a "salvar" el día!! Que cosas tiene la mente!!
**Al final he acabado la sesión de rodillo con 3h45min con series de 10´con 53x12 y magnetismo de fricción al máximo (x10 repeticiones)
