Este sería el título perfecto para el entreno de hoy, "Diós salve al DanUp", jejeje, la verdad, he salido con muchas ganas de casa, con un viento de cara que me iba desgastando poco a poco, y con un desayuno ínfimo, para, ya no afinar más de peso, pero si para no ganar más, ya que en el peso que estoy (58,3kg) subir unos gramos es mas fácil que bajarlos!!!
A un poco más de mitad entreno he visto el pajarón muy cerca, y os aseguro que el de hoy hubiera sido de: "Mamá, ven a buscarme con el coche" ajjjaaj!!!
He parado en Catí y me he comprado lo primero que he visto, hubiera podido ser un "espetec de Casa Tarradellas" pero fue el mejor DanUp de la história, orgásmico es poco!!!jajaja.
Ciñiendome al entreno hoy antes de salir ya sabía que me encontraría mejor que ayer, incluso aprentando más!! Y así a sido, pese a algún resquicio de debilidad muscular, que estimo que se vaya sobre mitad semana, por lo demás ha ido bien, descansado de pulsaciones y respondiendo bien a los apretones!!!
**Ruta: Morella-N232(8kms)-enlace con CV15(carretera Villafranca)-Llivis-N232(hasta cruce de Catí-Llanos de Catí (ida hasta carretera Albocàsser, vuelta por los llanos de Catí)-N232 (hasta els Llivis)-CV15 (hasta arriba de Costa el Bosc)-Enlace con N232-N232 (hasta Morella)-Alto de Morella-Morella. TOTAL: 117kms!
**He llegado a casa con 117kms; 3h37min; 32,4km/h de media; 145ppm medias; 170ppm máximas; 2470Kcal.
