MORELLA: 2ª entrada del blog en pocas horas, no es que hoy haya hecho doble sesión!!
Como bien he dicho en la entrada de hoy, escrita unas horas antes de ponerme al rodillo: "Si hago 3horas habré salvado el día, si hago menos simplemente lo habré pasado"... pues ahora puedo decir que he salvado el día, 3 horas en la máquina de la tortura pero que gracias al estado de forma y otros factores de "evasión mental" han hecho que se me pasarán muy rápido. Con séries de fuerza cada 10´, para simular tensión de subida, sin elevadas pulsaciones pero moviendo desarrollos largos. Ha sido un entrenamiento en rodillo, ya que siempre se asocia el rodillo a "me pongo para no perder", pues hoy he acabado con la sensación de que me ha cundido!! Y eso es salvar el día!!
A las 22:00h pero el día ya está salvado!! ¿Qué me costaría hacerlo a las 10:00am? pues no lo sé, pero quien es vago, siempre tiene que ir a contrapelo, y yo soy un As de Contrapelo!!ajaja!!
**Al final 3h de rodillo; 125ppm medias; 163ppm más; "y una cubierta menos"!!
