LLEIDA: Hoy hacía viento, no menos que ayer y que anteayer juntos, pero tocaba "tirada larga" y el viento no iba a ser un impedimento. Había quedado con Marc Porta a las 10:30am, razón por la que ya sabía que sería día de hacer "largo"... sabe como mal irse a casa a las 15:00h pudiendo alargar a hasta las 17:00h, no?
Con Marc hemos hecho unos 65kms, practicamente con el viento de cara, rodando sólo unos 15kms con el viento de culo, sacando una media de 27km/h, sé que la media no es un dato que deba importar a estas alturas de PRE, pero siempre es un indicativo del estado de forma en situaciones atmosféricas normales.
Al regresar a Lleida, Marc se ha ido a casa, yo he seguido, mentalizado de hacer unas 4horas más. Repetir la misma ruta no era descartable, de hecho la he empezado, hasta que varié y revarié de planes, hasta verme con el entreno enfilado ya rodando con el viento a favor y de culo a casa, sabía que era mi salvación y mi condena, irme con el viento a favor me sumaba kilómetros sabiendo que sólo con girar a las 2h, mínimo hacia 4h, sumandole el viento de cara, mínimo 4h30min!! Perfecto!!
Los últimos 20kms de unos cuantos más rodando con el aire de cara he saboreado las buenas sensaciones de mi estado de forma... dándome igual el aire de cara!! Las 6horas largas no se notaban en mis piernas y el aire de cara sólo refrescaba, rodando y moviendo desarrollo, rodaba cómodo!!
No hay nada más que contar del entrenamiento de hoy!!
**Al final he llegado a casa con: 6h46min; 199kms; 30,5km/h media! 140ppm medias; 186ppm máx!
