LLEIDA: Tras en cansancio arrastrado durante todo el día de ayer, sumado al entrenamiento vespertino en el velódromo, hicieron que nada mas llegar de la pista me autoeliminase del combate, quedándome en la cama hasta hoy a las 8:00am!!
Tras las casi 6horas del Lunes, aunque a ritmo de ralentí, ayer no quería enfocar el entrenamiento de pista como un intensivo, nada que me mermase para hoy. Salvo una série de ritmo continuado bastante elevado, de no más de 20minutos, el resto fue un soltar de patas muy ameno, acompañado del recién llegado de la Copa del Mundo de pista, celebrada en Manchester, Sergi Carrere; Quim Albó, Marc Porta y el resto de pistards. Tras ir un poco a nuestro ritmo Sergi, Quim y yo, luego ya nos integramos en el grupo, basicamente regenerando las piernas y con mucha cadencia de pedaleo!
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Hoy me toca "Tirada Larga", me acompañará Marc Porta de 2 a 3 horas, a ver si le puedo convencer y me acompaña un poco más!! Ahora a las 10:30am saldré...creo que estoy descansado y ojalá las buenas sensaciones me acompañen, se me hace raro comentar un entrenamiento antes de realizarlo, pero así también os cuento mis sensaciones antes de salir a rodar por las próximas 6horas. Estoy animado, con ganas de cambiarme y ganas de entrenar, nada de pereza en el día de hoy, mentalizado y con ganas de que sean las 17h para tener esas sensaciones insuperables que aporta el acabar algo bien hecho!!
Un saludo... ya os cuento al llegar!!
**Ayer acabé con 1h40min; 40kms! 113ppm medias!
