LLEIDA: Si ayer fue de los mejores o el mejor día de mi PRE, no sé que poner hoy, pero sin duda el "Pablo" de hoy le metía una "minutada" al "Pablo de ayer!! Más kilómetros y practicamente el mismo tiempo, moviendo watio casi de competición y subiendo los repechos con sensaciones de estar bajando!! Lo resumiría todo un "HA SIDO MUY BESTIA"!! Nos entendemos, no?
La media de 31km/h puede que no marque la rapidez del entrenamiento, mas que nada ha sido la última hora y media, cuando el rendimiento del cuerpo empieza a bajar y las piernas acusan las miles de pedaladas, el que consiga bajar y acusar menos será el que más rápido vaya. Pues acabando un entrenamiento de 5h largas con unas sensaciones de llevar 30minutos creo que es un claro indicativo de que voy por el buen camino!! Mentalmente como nunca, he podido superar el bajón de hace 4 días, y esto se nota en el paso rápido de las horas entrenando. No me cuesta ni un ápice salir a entrenar, no tengo momentos de crisis a las 2h de entrenamiento, nutricionalmente he consegido despejar muchas "x" que han aumentado mi rendimiento...todo ello son puntos que van sumando, no voy a relajarme siendo crítico conmigo mismo creo que estoy al 30% de acabar de despejar todas las "x" que implican realizar una buena temporada!!
Al final he llegado a casa con 5h29min; 174kms; 31,7km/h!! (sin duda de los mejores)
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Pepe;)* Ni el culín pa gomina!!
