MORELLA: Ya instalado en casa, diambulando por la casa, poder abrir la nevera y coger cada vez una cosa nueva, ver la tele... Que bien sabe estar en casa. Hace muchisimo frío, rumores dicen que puede nevar, pero lo dudo!!
El día en Lleida, deportivamente y a lo que mi plan de entreno se refiere, ha sido inútil, aunque quine sabe, alomejor he hecho lo mejor no haciendo nada!! Por la mañana, tras levantarme como todos los días a desayunar de 7:15am-8:30am, y tras no hacer nada las dos horas siguientes, me he ido al fitness, ahí he hecho mis habituales ejercicios, sintiéndome no tan culpable de no coger la bici hoy! Después de comer, con mi dieta a lo "I. Zugasti", hipocalórica, he cogido la bici con intención de hacer un par de horas de regenerativo. Nada más lejos de la realidad a los 10minutos y tras ver que mi cuerpo estaba "asimilado" y que rodando normal mis pulsaciones eran muy inferiores a 100, me dí cuenta que para hacer 2 horas sin ningún tipo de ganas era mejor girar e irme a casa con apenas 30minutos encima de la bici!!Si bien es verdad que llevo ya dos días sin forzar ni entrenar, igual de cierto es que en estos dos días mi cuerpo ha asimilado las "palizas" de días anteriores. Descanso=Método para no petar.
El plan para mañana ya está hecho, a las 9:00am, la grupeta de Piño Fijo´s de Morella nos iremos por la "costa"a rodar, ya que en Morella el frío puede ser legendario!!Mi intención es hacer "tirada larga"
Con Antón Otero Moreiras haciendo un pique de flexiones!! Empate a 47!!
