LLEIDA:Día como tantos, pero que me ha servido como "llaneo"!! No el "llaneo" de rodar por una carretera un ratillo. "Llaneo" de pretemporada, ir viendo como empezaré la "pre", por las carreteras, qué gym es mejor...toda una planificación de pretemporada, tener todos los cabos atados y dejando al azahar los menos entrenos posibles, o mejor dicho, los menores tipos de entreno posible!
Algo me rondaba la cabeza ya a mitad de temporada pasada, el qué? el hacer la pre en gym y en velódromo, a parte de las horas infinitas de fondo...!!
Eso es lo que he hecho hoy, he ido a ver el velódromo, las instalaciones y todo lo que envuelve... van a ser los Martes y los Jueves, constando de séries tras moto, y vueltas y vueltas con pizcas de calidad...!! Sin intenciones de competir en modalidad de pista, de momento, sólo como preparación!!
Mis días de transición llegan al final, viendo que me están dando sus frutos, ya que en una mini-séria en la pista he llegado a 180ppm, hecho que hacia que no veía estas PPM´s más de 2 meses!!
**Al final he llegado a casa con 100vueltas al Velódromo (pista de 250m), sesión light sólo para ver el tema pista como esta, sin más!!
