Team Training+Vuelta a España!

Hoy tenía otro, y no sé cuantos van, entreno de equipo. El de hoy ha sido bastante relajado y divertido, ya que el ver la Vuelta España nos aportaba ganas de acabar y estabamos muy contentos y más alterados de lo normal!!. Había quedado con el equipo en Traiguera a las 13:30h. Llego, aparco mi Kangoo, monto la bici y me pongo rodar mientras vienen...señores, 25kms dando vueltas de rotonda a rotonda esperando a mi equipo!!!jaja...ahora me entra en gracia, pero en momentos estaba con ganas de irme a casa... a las 15:30h, llega mi equipo con 3 corredores más (Bujanda, Ripa y Edgard), conmigo, en Traiguera, ya estaban Sergio, y los Cosaor´s Victor y Carlos Balbas!! Sin perder el buen humor nos vamos de Traiguera a Sant Rafael, unos 15 kilómetros, donde hemos ido y venido unas cuantas veces a rítmo alto y a relevos!!

Edgard(con casco), Yo(sin ná), H.Bujanda(oakley Radar), Carlos(Cosaor, oscuro), Víctor( con la térmica blanca)

Cuando hemos visto que era hora hemos puesto rumbo a la Ermita de Vinarós, por donde pasaba la 5ª etapa de la Vuelta España!! Hemos pasado un buen rato viendo a los PRO´s.

Luego Victor, Carlos y Sergio se han ido por un lado dirección Benicarló (a unos 10kms de la Ermita)no sé si habrán alargado más; y Hector, Ripa y Edgard se han subido al coche de equipo y se han ido a Benicàssim. Yo como tenía el coche en Traiguera me he ido en bici hasta allí con la compañia del ciclocrossman Víctor Miralles. Una vez en Traiguera tenía ganas de más y me he ido dirección Morella hasta casi llegar al santuario de Vallivana (a 24kms de Morella), he dado media vuelta y con un final de entreno atípico he acabado de nuevo en Traiguera.

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Muy buenas sensaciones, las mejores sensaciones del 2009 las estoy teniendo ahora, sólo espero y deseo que me aguanten una semana más. Ahora estoy en 56kg, y mido 176cm, IMC 18,1(LÍMITE 18,0) jamás había estado tan fino, me da algo de miedo, pero al ver que no he perdido fuerza me preocupa menos. Ya falta poco para acabar la temporada, más no bajaré!!

**Al final he llegado a Traiguera con: 146kms; 4h58min; 31,6km/h de media.

Mañana, aunque quepa la posibilidad de que no recupere como tengo previsto, quiero hacer otra tanda larga de entreno, al igual que el Sábado. Luego los días posteriores hasta el Jueves, regenerativos de asimilación con leve carga, para el Viernes, Sábado y Domingo (11,12y 13) ir fresco y rápido a la Vuelta Cantabria!!YEEEEEAAAAHHH!!!