Esto que se ve en la imagen es lo que me he encontrado a los 10´de entreno!! La verdad que me ha dejado helado ver un camión volcado y en ese estado. Que la carretera es un peligro eso no seré yo quien lo reitere, pero camiones como estos son los que nos pasan a escasos 50cm cuando vamos entrenando. Este despacio no iba!! Ya son innumerables los casos que he tenido que rascar la cuneta para no ser atropellado...!! "Miren que arcén tiene esta carretera", pues desde la salida de Morella hasta debajo del puerto de Querol es así, unos 18km!! Siempre viene por lo mismo: mucho tráfico de camiones que producen colas de coches, debido a la virada carretera que reduce a 2 o 3 los puntos de adelantamiento en este tramo de 18km!! ¿Qué pasa? Que el conductor harto de ir detrás del camión se pone a adelantar en estos puntos, mientras no vengan coches de cara, pero... y ciclistas?? "El ciclista ya se apartará!!" Eso si...en su totalidad gente que no es de la zona, todos los casos son conductores turistas!! ---
Por lo referente a hoy: he salido por la tarde, sobre las 16:00h para hacer unas 4horas. Sabía que quería ir por la parte de "abajo" , es decir, por la costa!! Si llegaba a Vinaroz me saldría un entreno de 130km, pero me arriesgaba a llegar de noche a casa. El plan B ha sido: "bajar" hasta La Jana, a 41km de Morella, y así sabía que 80kms los tenía al bote, luego sería cuestión de alargar por mi zona. Y asi ha sido, al subir el Puerto de Querol ya volviendo con unos 60kms, me he ido hasta Cinctorres por la carretera de Villafranca, luego Forcall y Morella. 126kms, que de todas formas he llegado de noche a casa!!
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Hoy no tocaba forzar ni un ápice, nada de cargar los músculos a falta de 3 días para empezar la Vuelta Cantabria. Y menos aún mi rodilla izquierda que cada día me duele más, fuerce o no, me duele a rabiar y no puedo pedalear "redondo" con la pierna izquierda!
Hoy sólo me he centrado en el pulsómetro, y en la cadencia de pedaleo. Sin pasar de 145ppm, y a una media de pedaleo de 100!!
**Al final he llegado a casa con: 126km; 4h20min; 29km/h media;131ppm medias, 183ppm máx (repecho); 2400Kcal.
La niebla, la humedad y el frío han caracterizado el entreno de hoy. Y al final se me hizo de noche otra vez!!
La niebla, la humedad y el frío han caracterizado el entreno de hoy. Y al final se me hizo de noche otra vez!!
