Hoy un día con calor he pecado de juvenil...¿por qué? Morella esta a unos 1000m de altitud, esto hace que el calor no sea sofocante e incluso a veces tenga que salir tapado. Hoy hacía "calorazo" en Morella, pues a 0m sobre el nivel del mar, sumamente increible!!
En vez de planificarme el entreno por la zona de Teruel, (estando todo el entreno a 1000m +-), tonto de mí me he ido a la costa. Ahora ya en casa y recuperado os puedo decir que he llegado a casa de milagro. He sufrido una deshidratación de las buenas... y pueden suponer que no soy masoca y no lo he hecho intencionadamente...he bebido muchisimo. Tenía frío, carne de gallina, náuseas, calambres... todo concentrado en un periodo de 25min. Al final!
He salido de Morella a las 12:00h (no me culpo de ello, cuando he podido), sabiendo que hoy tenía que hacer tanda larga de entreno (5h +-). De morella he ido a Sant Mateu, unos 42km de distancia, HE LLEGADO EN 1 HORA!! Las buenas sensaciones me acompañaban, rodando fuerte y cómodo... luego he hecho el puerto que hay entre Les Coves de Vinromà y Alcalà de Xivert, puerto tendido y rápido. De Alcalà a Vinaròs he tenido que ir por la siempre temida y poco aconsejable N-340, carretera llana que me dejaba rodar muy fuerte y rápido, a la par que cómodo y para nada agobiado. Y de Vinaròs a Morella ya se sabe...falso llano en subida y el puerto de Querol, ahh...aire de cara!!jeje!
Inicio puerto de Querol...aire de cara...!!!
Lo malo ha llegado a 15km de casa, una vez pasado el puerto de Querol, que pese a subirlo con 160km en las piernas, he subido fuerte...a 180ppm y unos 21km/h de media!! Al coronar los calambres me han matado...todos los grupos musculares han dicho basta, deshidratado, con frío y ganas de vomitar... he bebido agua y al segundo la he "hechado"!! Me he visto mal, los calambres me han hecho parar...y llegar a Morella ha sido la agonía más grande de este 2009!!...pedaleaba por inercia, porque sabía que si llegaba me había ganado a mi mismo, sólo por orgullo y nada más...el entreno estaba hecho hace rato!!
**Al final he llegado a casa con 174kms; 5h:20min; 33km/h de media (PORETA, PORETA) yo no sé si la Vuelta Cantabria me irá bien o mal, pero cuando más fuerte estoy andando en este 2009 es ahora!!; 154ppm medias (calidad), 184ppm máximas; 3070Kcal!!
