domingo, 25 de abril de 2010

Seguimos afinando

MORELLA: Día diferente al de ayer, tanto en recorrido como en las ganas de apretar. No por ello me he relajado y cuando tocaba desnivel intentaba salvarlo lo más rápido posible.
Una ruta en su primera mitad favorable, condenaba una segunda mitad con todo el desnivel positivo concentrado.
Subiendo por la dura zona de Tirig-Catí, con rampas mantenidas del 12-15%, enlazado con el puerto de Querol y Morella.
Tanto hoy como ayer las buenas sensaciones no se han ido, dándome confianza para apretar desde abajo y con suficientes garantías para no tener que aflojar!! Un factor importante es mi peso bajo: 56kg para 176cm, me cuesta mucho mantener este peso, y ya no digo bajar hasta este límite, pero bien es cierto que reduciendo la fuerza sobre los pedales y aumentando claramente la cadencia mis números de rendimiento suben y los segundos bajan!
**Al final he llegado a casa con 100km; 3h30min; 28,6km/h media!