
MORELLA: La sensación que tengo a día de hoy es de nerviosismo. A las puertas de correr por 1ª vez la Vuelta Castellón, una de las más duras e importantes del calendario nacional. Entraremos en unas 4 semanas intensas y duras, con la Vuelta Cartagena, Vuelta Castellón, Villareal-Morella y Vuelta Maestrazgo.
El nerviosismo se junta con la incertidumbre, ya que mi estado de forma es una incógnita que ni yo mismo sé. La falta de competición en mis piernas es un handicap muy negativo para presentarme con garantias a la Vuelta Castellón. Pero la confianza y los entrenos con dureza son la garantía para intentar limar un poco más el estado de forma.
El Sábado, aprovechando la falta de competición en el calendario, teníamos entrenamiento conjunto de equipo. Llevaba gran carga de entrenos de calidad esta semana, llegando al entrenamiento de equipo agotado, pero con ganas de cumplir con otro entrenamiento de calidad, sumado al buen ambiente y las ganas de hacerlo bien de todos los compañeros. El balance fue muy positivo tanto a nivel colectivo, como personal, ya que en las subidas me encontré bien, y en los piques del llano rodando muy fuerte.
Como nota positiva al acabar me dieron la noticia de que correría la Vuelta Cartagena, ya que apriori no estaba en mi planificación!
El Domingo preferí acabar de apurar y estresar las piernas saliendo con la grupeta morellana PIÑO FIJO, entrenamientos dispares con momentos intensos que hacen exprimir el cuerpo. Al menos para que después no se diga!!jajaja!!
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Lun 5 Abr, 2010 | 80.00 | 2:50:00 | 2:07 | 28.24 | X |
Mar 6 Abr, 2010 | 90.00 | 3:00:00 | 2:00 | 30.00 | X |
Juv 8 Abr, 2010 | 65.00 | 2:05:00 | 1:55 | 31.20 | X |
Juv 8 Abr, 2010 | 70.00 | 2:00:00 | 1:42 | 35.00 | X |
Vie 9 Abr, 2010 | 95.00 | 3:15:00 | 2:03 | 29.23 | X |
Sáb 10 Abr, 2010 | 140.00 | 4:00:00 | 1:42 | 35.00 | X |
Dom 11 Abr, 2010 | 100.00 | 4:00:00 | 2:23 | 25.00 |
**TOTALES: 640KM // 21H10MIN // 1:59 RITMO // 30.24KM/H
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Foto 1: En Lleida entrenando con Sergi Escobar (campeón del mundo 2004 y bronce olímpico en Atenas, en persecución individual)
Foto 2: En Morella entrenando con la grupeta morellana PIÑO FIJO (buena formación)