miércoles, 6 de enero de 2010

Los Reyes me regalan unas piernas nuevas!

MORELLA: Día excesivamente frío, pondría la mano en el fuego (mmm, fuego!!jeje) que ha sido el más frío, por lo menos sí en sensación térmica!!
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Hoy en compañía de mi "teammate" Jorge Amela, hemos penado la primera hora con un frío insoportable, sacando la conclusión de que lo mejor era girar y volver a casa, pero los remordimientos nos hubieran lapidado y sabíamos que teníamos salvar el día haciendo la "tirada"!!
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Yo sigo con mi cambio de ciclo, es decir, dejando el fondo y metiendo más intensidad, e ir rápido con Jorge no es un inconveniente!!
En paralelo hemos disfrutado de una carretera vacía, donde parecía que el tráfico estaba cortado. Un buen día de Reyes, donde mi mayor regalo ha sido encontrarme con unas piernas perfectas y unas sensaciones que noto como van a mejor día a día desde que estoy "metiendo" gas en mis entrenos!!
**Al final he llegado a casa con 4h50min; 146kms; 30km/h media; 151ppm medias.
El techo de entrenamiento de hoy!! A 8kms de Morella. Los últimos 8 del entreno!!