LLEIDA: Totalmente a contrapelo, sin ganas, con cierta mejoría física, inversamente proporcional a mi mejoría mental, ya que hoy (y aún no sé el motivo) no he estado demasiado bien!!En el descuento del día he salido a la calle a activarme. Casi por obligación, porque los fantasmas veía como se me volvían a comer, y si no hacía algo me veía realmente mal!!
Las agujetas están casi pasadas, ciertas molestias pero almenos hoy las disimulaba andando!!
A las 23:15h he salido de casa para ponerme a correr, a ritmo lento, hasta que he visto unas escaleras y pensado un "Plan B" que me parecía mejor que correr sin un sentido claro.
Apenas un tramo de escaleras de 35m, pero que me eran perfectas para mi activación; subiéndolas esprintando y bajándolas andando. Fisicamente ha sido un interrogante, ya que la ecuación: agujetas, inactividad, escaleras y un simple desayuno a las 10am (sin comer nada más durante el día que un plátano a las 19h)...las sensaciones de pesadez/cansancio han sido fatales!!No me preocupa en exceso ya que ha sido un "sinsentido" debido a mi obsesión por el peso. Sigo en 57kg, sin aumentar en Navidades y con el deber de no aumentar en este periodo de "inactividad relativa"!!
