jueves, 30 de julio de 2009

Hoy: Descanso TOTAL.


La vista desde mi balcón de casa!!Toda la tarde sin hacer nada!!!
Te levantas por la mañana y has de vencer la pereza... Tienes que comer sano y te apetece un buen trozo de pizza, o un helado... Llevas 4 horas y todavía has de hacer dos más, pero tienes ganas de llegar a casa... Llevas una semanita cargada, no puedes con tu alma, y sin embargo, sales a entrenar... Vas sufriendo al límite y todavía te quedan 5 minutos de serie... Son las 22 00 de la noche y te has de ir a dormir... Son las 6 00 y ya has de estar despierto y desayunando...(...)

--Fuente extraída de mi compañero de pelotón y de gran talento Joan Sanchís, corredor del Cosaor. http://jsanchisz.blogspot.com/ --


Hoy me he levantado muy bajo de fuerzas, cansado y muy rebentado fisicamente!! Había quedado con Diego a la 9:00h!! Por eso me despierto a las 7:00h para desayunar. Cuando estaba cambiandome suena el móbil!!! -Sí?? -"Pablo, baja a Benicassim un momento que tienes qe recoger una cosa" -- Pues alé, Pablo y su coche dirección Benicassim. Diego salió sólo!!

Y yo por "H" o por "B" tuve el descanso que necesitaba!!

Subí otra vez a Morella con intención de salir a rodar para al menos quemar calorías y mantener mis 58,400gr, que tanto cuesta mantener. Al final se hizo de noche y lo máximo que he hecho a sido limpiar la bici!!

Necesitaba un día de descanso total, estaba ya en clara sobrecarga muscular!! Vale que la carrera del sábado no sea de las importantes, pero es una carrera, donde hay que ganarse el puesto dentro del equipo para poder correr vueltas. Y aunque la mirada la tenga en la Vuelta Cantabria, no debo descuidar el llegar a las carreras prévias con sufiacientes garantias, no llegar pasado de entrenos, porque es igual de malo que llegar corto de entrenos!!

Mañana saldré pronto a rodar durante 60km, suave, aprentando en los repechos para activar el cuerpo y la circulación, para que llegue a la carrera del Sábado despierto y sin "carbonilla"!!