MORELLA: Hoy como de costumbre he salido a rodar a última hora de la tarde, allá por los acaboses del Tour. A estas horas el calor sigue apretando y parece que haya menos tráfico, pero yo no lo hago por eso, siempre he entrenado por la tarde hasta que el sol me diese calabazas, tanto en verano (que es más fácil) como en invierno (saliendo a las 13-14pm).El entrenamiento de hoy ha sido parecido al de ayer, pero acortándolo en subidas largas. Al final han sido dos subidas cortas (pont de la bota -arriba) y una larga, (de Vallivana a arriba). Las sensaciones se parecían a las de ayer pero poco a poco han sido comidas por la pájara, esto ha hecho que en la última y la larga subida, en la cual debía exprimirme y estar al umbral y cambiando ritmo a zonas de lactato, no me he podido en la medida de lo posible. Veremos, el plan para mañana marca lo mismo, subidas al puerto de Querol, aunque me temo que tendré que hacerlas al mediodía!!
**Al final he llegado a casa con 3h09min: 91km; 28,9km/h media..
Aquí os dejo un vídeo que os enseñará , a los que no lo conocéis, como es el PUERTO DE QUEROL.
