28/03/2010 16:03
BARCELONA: Ayer tenía criterium coincidiendo con el final de etapa de la Volta a Catalunya de profesionales. Era un circuito de 4km en Montjuïc. 2km de subida y 2kms de bajada!!
No acabé ni de lejos, es más, en Figueres volé si lo comparo con ayer. Y en Figueres no hice más de 20min.
Ayer duré 4min, sólo un paso por meta!! Y esque cuando se tensó mi cabeza paró. No es que esté mal fisicamente ni falto de forma, que siendo objetivo estoy infinitamente mejor que el año pasado. Y el año pasado terminaba las carreras bien!!
Este año noto que tener la cabeza fina es más importante que las piernas finas. Lo que no entiendo es como estoy tan desmotivado si la forma me acompaña...Entrenando me exprimo, sufro, apuro las series, noto el dolor de patas...pero es porque aprieto y noto que ando rápido, objetivamente hablando, y ciñiéndome a los números (entre ellos los wattios).
Es todo de la cabeza, y sé que cuando me desbloquee mentalmente podré sufrir en las carreras hasta morir de dolor y mentalizarme de que acabar carreras no es un objetivo, sino este esta más alto. Siempre siendo realistas y no pasarse de iluso. Sé donde estoy y con quien estoy. A los que piensen que estoy pensando en dejarlo, decirles que nada más lejos! Y los que me ven día a día decirles que cuando la cabeza me acompañe todo irá simplemente redondo!! A todos ellos les digo que para nada estoy triste, o de mal humor, ni nada negativo que se asemeje. Simplemente buscar una motivación clara y creermelo. Cosa que ahora no tengo!!
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Hoy en compañía de mi amigo y compañero Joan Sanchis, que a la vez ha sido mi psicólogo, hemos hecho 95kms con 2series de unos 20min, yo mas o menos a unos 300/320watts, lo que habría que dividir entre mi peso actual para sacar la relación peso/potencia!! La Biblia del PowerTap de Joan Sanchis!! Jeje!!
**Al final 3h15min; 95kms; 29,5km/h media
