LLEIDA: Hoy día para la cadencia elevada. No soy un ciclista que sepa ir a cadencia, pero todo se aprende y a la larga mi objetivo es ser lo más eficiente posible, y como bien he dicho más veces: para "escalar" mejor la cadencia y pesar poco!! En estas dos cosas estoy yo!! 1º poder hacer entrenamientos de 3/4horas a +100 de cadencia y 2º presentarme en 56kg para la Vuelta Castellón!! Lo segundo lo veo más fácil!!
Hoy entrenamiento corto y poco intenso a ultimísima hora de la tarde, a mucha cadencia y con el viento (hoy sí) más a favor que en contra, lo que me ha favorecido para poder sacar una cadencia de 103de media!!
**Al final he llegado a casa con 2h45min; 77kms;
