viernes, 3 de septiembre de 2010

Siguiendo la agenda.

MORELLA: Viendo que ayer me esperé a salir a entrenar cuando acabó la etapa de La Vuelta y se me hizo de noche y me llovió, hoy he preferido evitar, almenos, el primer aspecto. A las 17:00h y con una temperatura ideal, sin apenas nubes amenazantes y sólo molestado por un poco de viento, común siempre en la zona, he salido con la compañía de Manuel Albalat.
Con un recorrido parecido al que hago siempre, hoy con 150m de desnivel más hasta llegar al parque eólico.
Con 3 series a umbral y 3 series de fuerza, he cumplido con lo que me había propuesto.
Mañana me limitaré a ir de Morella a Rosildos, un entrenamiento más que cómodo, propicio para recuperar.
El Domingo aún es una incógnita qué haré; si quedarme por Morella y hacer un "morella training" o acercarme a la cicloturista de Alcorisa, ya que siempre sería más completo. Tenía previsto de antemano ir con la grupeta morellana "Piño Fijo" a Alcorisa, pero dado que ahora si voy tendré que ir sólo, ya no me hace tantas ganas. Ya decidiré mañana por la tarde-noche a ver qué hago.
**Al final he llegado a casa con: 2h:42min; 79km; 29,09 km/h media